Nota Tamaulipas

Será el 4 de julio y no el 14

Por: José Medina

Victoria.- Debido a las temperaturas de hasta 45° que se presentan en la mayor parte del territorio tamaulipeco, la SET ya confirmó que será hasta el 4 de julio el ciclo escolar 24-25, debido a que las temperaturas ya no se aguantan, y es una acción que ya está ratificada con México. Además las clases de educación física quedan suspendidas si hay mucho sol, o se cambian de horario en caso de tener techumbre.

«Vamos a hacer un gran esfuerzo para que ninguna escuela le falte agua, ni luz, pues gracias al programa «La Escuela es Nuestra» muchos salones tienen clima
Además checamos que si van a comprar aires, que tengan las especificaciones eléctricas para que no vayan a tronar «, reiteró Miguel Ángel Valdez García titular SET.

Dónde más se presentan las altas temperaturas es en la zona cañera, y la zona de Nuevo Laredo, existe el riesgo de insolación de once de la mañana a cuatro de la tarde.

Para prevenir el golpe de calor, sigue estos consejos:

Durante el calor extremo

Hidratación: Bebe suficiente agua fresca y regularmente, especialmente si estás al aire libre o realizando actividades físicas.
Viste adecuadamente: Usa ropa ligera, holgada y de colores claros que permitan la transpiración.
Evita el sol directo: Busca sombra o usa sombreros y gafas de sol para protegerte del sol.
Limita la actividad física: Evita realizar actividades físicas intensas durante las horas más calurosas del día (generalmente entre las 11 am y las 3 pm).
Monitorea tu salud: Presta atención a síntomas como dolor de cabeza, mareos, náuseas y debilidad.

En el hogar

Mantén tu hogar fresco: Usa ventiladores, aires acondicionados o persianas para mantener una temperatura fresca.
Mantén hidratado: Ten agua fresca disponible en todo momento.

Precauciones adicionales

Niños y adultos mayores*: Son más vulnerables al golpe de calor. Asegúrate de que estén hidratados y en un ambiente fresco.
*Medicamentos: Algunos medicamentos pueden aumentar el riesgo de golpe de calor. Consulta con tu médico si tienes alguna inquietud.
Planifica: Planifica tus actividades al aire libre para las horas más frescas del día.

Síntomas de golpe de calor